חיפוש

בלוג ומאמרים

איך הגעתי לעולם הטיפול הטיפולים בקליניקה גלריה בלוג ומאמרים נשים צדקניות

טיפול רגשי במגע מתוך הקשבה לגוף, לרגש ולתודעה

הגישה הטיפולית שלי הקשבה לגוף, הקשבה לעצמך אני מאמינה שכל אישה שמגיעה לטיפול מביאה איתה סיפור חיים ייחודי. לכן אני לא מטפלת רק במקום שכואב, אלא משתדלת לראות את האדם שמאחורי הכאב. במהלך השנים פגשתי נשי

כאבי גב – האם הגוף מנסה לספר לנו משהו? ⭐

לפגוש את הכאב – איך אנחנו מקשיבות לעצמנו כשכואב? כאב הוא חלק בלתי נפרד מהחיים. לפעמים יש לו סיבה רפואית ברורה, ולכן כאשר כאב מופיע או נמשך חשוב לפנות לאבחון רפואי ולשלול גורמים הדורשים טיפול. אך ישנם

רקות

כאבים ברקות – האם אני באמת מקשיבה לעצמי? כאבים ברקות הם תופעה נפוצה. לפעמים הם מופיעים בתקופות של עומס, מתח, עייפות או כאבי ראש. לעיתים הם מלווים גם בכאב בלסת, בצוואר או בשיניים. לכאבים האלה יכולות לה

כאבים בלסת

האם יש משהו שמבקש לקבל קול? כאבים בלסת הם הרבה יותר נפוצים ממה שנדמה יש נשים שמתעוררות בבוקר עם תחושת נוקשות. יש מי שמגלה שהיא מהדקת את השיניים בלי לשים לב. אחרות חיות עם כאב שמלווה אותן לאורך היום –

צוואר

כאבים בצוואר – לעצור ולהפנות את המבט כאבים בצוואר הם מהתלונות השכיחות ביותר. לעיתים מקורם במתח שרירי, יציבה ממושכת, עומס, פציעה או גורמים רפואיים אחרים. לכן חשוב תמיד לפנות לאבחון רפואי כאשר הכאב מופי

כאבים בטרפזים

מה שרירי הטרפז מנסים לומר לנו? כאבים בשרירי הטרפז הם מהתלונות הנפוצות ביותר שאני פוגשת בקליניקה. יש מי שמתארת תחושת כובד על הכתפיים, אחרות מרגישות נוקשות שמקרינה לצוואר, ויש מי שסובלת מכאבי ראש שמתחיל

כאבים בכתפיים

כשהחיים משתנים – מה הכתפיים מנסות לספר לנו? כאבים בכתפיים הם תופעה נפוצה מאוד. לעיתים מקורם בעומס פיזי, עבודה ממושכת, פציעה, דלקת או הגבלה בתנועה. לכן חשוב תמיד לפנות לאבחון רפואי כאשר הכאב מופיע או נ

כאבים בשכמות

כאבים בין השכמות – כשהכנפיים מתעייפות כאבים בין השכמות הם תופעה שכיחה. לעיתים הם נובעים מישיבה ממושכת, עבודה מול מחשב, מתח שרירי, יציבה לא נכונה או עומס פיזי. לכן, כאשר הכאב מופיע או נמשך, חשוב לפנות